အဘယ်ကြောင့် breakout-prone အရေပြားကာကွယ်ရေးလိုအပ်ပါသလဲ

SPF moisturizer သည်ဝက်ခြံနှင့်အရေပြားအတွက်အဘယ်ကြောင့်အရေးကြီးကြောင်းကိုကျွန်ုပ်တို့ခွဲထုတ်လိုက်သည်။နေနှင့်ထိတွေ့ခြင်း၊ လေထုညစ်ညမ်းခြင်း၊ မိတ်ကပ်နှင့်ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်းများအားလုံးသည်ဝက်ခြံထွက်ခြင်း၊ အရေပြားနှင့်ဝက်ခြံအမာရွတ်များ၏အသွင်အပြင်ကိုပိုမိုဆိုးရွားစေသည်။

blackheads ကာကွယ်တားဆီးဖို့နည်းလမ်း 5

မကုရသေးသော blackhead များသည် ဝက်ခြံအဖြစ်သို့ပြောင်းလဲသွားနိုင်သည် ထို့ကြောင့်ဤအကြံပြုချက်များနှင့်အပေါက်များရှင်းလင်းခရမ်းလွန်ရောင်ခြည် ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်သည်အရေပြားကိုရေဓါတ်ခန်းခြောက်စေပြီး၎င်းကိုအလွန်အကျွံထုတ်လုပ်မှုဖြစ်စေသည် - ထို့ကြောင့်အသားအရေသည် ပို၍ ဆီလာနိုင်သည်။

နေရောင်ခြည်

UVB ရောင်ခြည်များသည်နေလောင်ခြင်းနှင့်အခွံများကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ၎င်းသည်အရေပြားဆဲလ်သေများပိုများစေသည်။ အဆီပိုလျှံခြင်းနှင့်အရေပြားဆဲလ်သေခြင်းတို့သည်ဝက်ခြံထွက်စေသည့်အဓိကအချက်နှစ်ချက်ဖြစ်သည်။ သူတို့ကအတူတူသူတို့က follicles (အပေါက်) ပိတ်ဆို့, ထွက်ခွဲထွက်၏အခွင့်အလမ်းတွေကိုတိုးမြှင့်စေသည်။ အကယ်၍ သင့်တွင်ဝက်ခြံအမာရွတ်များရှိပါကခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်များသည်၎င်းတို့အားမှောင်မိုက်။ ပို၍ သိသာစေသည်။ အမာရွတ်တစ်သျှူးသည်နေရောင်ခြည်ကိုအလွန်ထိရောက်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ အမှောင်သည်အရေပြားကိုနောက်ထပ်ထိခိုက်ပျက်စီးမှုမှကာကွယ်ရန်နည်းလမ်းဖြစ်သည်။စေရန်အရေးကြီးသည်။

ညစ်ညမ်းမှု

လေထဲမှလေထုညစ်ညမ်းမှုကြောင့်အရေပြားရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်းနှင့်ဆီပိုလျှံစွာထုတ်လုပ်ခြင်းနှင့်ရောင်ရမ်းခြင်းများကိုဖြစ်ပေါ်စေပြီး ၀ က်ခြံများကိုပိုမိုဆိုးရွားစေသည်။ လေ့လာမှုများအရအသားအရေနှင့်ဝက်ခြံထွက်လာသည့်ညစ်ညမ်းမှုများပြားလာခြင်းနှင့်လေထုညစ်ညမ်းမှု၏ဆိုးကျိုးများသည်ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်ထိတွေ့မှုနှင့်ပိုမိုဆိုးရွားနိုင်သည်ဟုဖော်ပြသည်။

မိတ်ကပ်

မိတ်ကပ်နှင့်အတူအိပ်ရာဝင်ခြင်းသို့မဟုတ်ယခင် နေ့မှစ၍ မိတ်ကပ်ကိုအသုံးပြုခြင်းသည်ဝက်ခြံအလှကုန်ပစ္စည်းသို့မဟုတ်မိတ်ကပ် ၀ တ်စုံမှထုတ်လုပ်သောဝက်ခြံများကိုအထောက်အကူပြုသည်။

ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်း

ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်များနှင့်လေထုညစ်ညမ်းမှုများကြောင့်အရေပြားရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်းသာမကဘဲလူနေမှုပုံစံစတဲ့အလေ့အထများ၊ ၎င်းအလေ့အထများသည်အရေပြားအတွင်းရှိအစိုဓာတ်ကိုထိန်းထားရန်သဘာဝအတိုင်းအကာအကွယ်ပေးသည့်အပြင်ဘက်အလွှာကိုထိခိုက်စေနိုင်သည်။